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春の運動は足の吊りに要注意!

4月に入り、布亀漢方薬局のある兵庫県では気温が20℃を超える日も多くなってきました♪

各地方で今週頃に桜が満開になる予定ですが、皆様お花見は行かれたでしょうか?

ぽかぽかした春は暖かくなって外出や運動が増える時期ですよね(*´∀`*)

4月末~5月にはGWもありますし、お休みを利用してどこかに行かれる方も多いのでは?

…ちょっと薄着になって体型が気になってくる頃ですし、春からダイエットを始められる方も多いかもしれません\(^o^;)/

実は、急な運動を始める時は足の筋肉が痙攣して

『こむら返り』が起きやすいので要注意です!

冬の寒い時期はなかなか外に出られずに運動不足になってた方は、特に足がつりやすい状態になっています。

そんなつらーい「筋肉の急激な痛み」には、漢方薬の『芍薬甘草湯』がオススメです!

漢方薬は長く飲まないといけないイメージですが、『芍薬甘草湯』は頓服的に飲んで頂く、即効性のある漢方薬の1つです。

足がつって痛い時、つりそうな時に飲むことで、骨格筋や平滑筋のけいれんを抑制し、急激に起こる痛みを鎮めます。

春のこの時期に即効性の『芍薬甘草湯』を常備してで足のつりに備えませんか?

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