心の病かもしれません > 漢方・サプリメント【布亀の通販】

私たちは普通、ストレスを受けてもそれに対応してうまく乗り越えられるようにできているのですが、過剰なストレスがかかり、それが続くと心や身体に「ゆがみ」が生じ、正常な状態が維持できなくなります。
このように自分の意思で精神状態をコントロールできなくなった状態が【心の病】です。
【心の病】にはストレスの影響が心の症状として現れる【神経症】（不安感や落ち込み）や、身体の症状として現れる【心身症】があります。
心身症ではめまいや頭痛、動悸、胃潰瘍、高血圧、便秘や下痢などが様々な症状として現れます。
けれども、症状の現れる場所は異なっても、次のような共通点がみられます。
・いろいろ調べてみても、特にはっきりとした検査の異常が出てこないことが多い
でも検査結果に異常が出なくても、「正常」とはいえないのです。検査でわかることは、人間のからだの機能の中でほんのわずかである、ということを常に考えなければなりません。
・症状を抑えるような薬をのんでも、なかなか症状が改善しないことが多い
根本的な身体の「ひずみ」がとれないかぎり、同じことが繰り返されます。
・ストレスのせいで神経が常に緊張状態になっている。
このような場合、精神面と身体の両方の面からの治療が必要です。
「がんばろう」という気持ちは大事ですが、できるだけひとつの考え方にとらわれず、フレキシブルに対応していけるように心がけましょう。
憂うつな空模様でも、どうぞ心身ともに充実した毎日をお過ごしくださいね。