━ http://www.99box.com ━━━━━━━━━━━━━━━━━2005.12.29発行
9┃ 9┃ b┃ o┃ x┃情┃報┃ メールマガジン vol.46
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◇◆━━ 【もくじ】 ━━◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◆
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┃ １．読者限定！！ プレゼント情報
┃ ２．〜 胃疲れリセット！ 〜
┃ ３．健康クイズ
┃ ４．健康無料相談
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┃ ■ 99boxニュース ■
┃ ブログ始めました！→ http://99boxblog.blog33.fc2.com/
┃ 99boxスタッフの裏話も聞けるかも？！(*>艸<*)
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┃ 「ORIENTAL HERB TEA 〜東方茶〜」新発売！！
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┃ 《癒》→ http://www.99box.com/goods/detail.php?vgds_code=H-00052
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┃ 《暖》→ http://www.99box.com/goods/detail.php?vgds_code=H-00053
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┃ 《麗》→ http://www.99box.com/goods/detail.php?vgds_code=H-00054
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┃ ※文字がズレている場合は文字のサイズを等幅フォントにして下さい！
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━━━お知らせ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
誠に勝手ながら99box.comは、１２月３０日（金）〜１月４日（水）まで
冬期休暇をいただいております。
冬期休暇中のご注文は、1月5日（木）にまとめて発送させていただきます。
なお、冬季休暇中も通常通りお買い物は受けつけておりますので、
よろしくお願いいたします。
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「読者限定！！ プレゼント情報」
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☆【エール整腸薬顆粒】一つまるごとプレゼント☆
エール整腸薬顆粒 → http://www.99box.com/goods/detail.php?vgds_code=H-00037
■抽選５名様■
プレゼントご希望の方は、必要事項をお書き添えのうえ
下記のアドレスにメールを送って下さい。
【必要事項】
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※当選は発送をもってかえさせていただきます！
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先日はフィギュアスケートと有馬記念が熱かったですねえ〜(￣∇+￣)v
もー、クリスマスなんて、「何それ？？」って感じでしたっＯ(≧▽≦)Ｏ
真央ちゃん可愛かった！トリノに行けないのが残念だね。
でもまだ若いし4年後でも今のミキティとおない歳だから羨まし〜い！
ディープインパクトは惜しかった！あと何メートルか長かったらなあ。
４冠達成ならずでした。。゜゜(>ヘ＜)゜ ゜。
でも、日本中の国民に感動を与えてくれた人（馬）達に感謝を表します☆・★
そんなこんなで、今年ももう終わっちゃいますねえ〜
今年も皆様のおかげでキューキューボックスは２００５年を健やかにおくる
ことができました。本当にありがとうございました！☆ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ
来年も、皆様により良いモノと情報をお届けするため日々進化してまいりますので、
どーかどーかキューキューボックスをよろしくお願い致します！
それでは今年最後のナンバーにお付き合い下さいませ(^人^)
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〜 胃疲れリセット！〜
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クリスマス、忘年会、お正月、新年会・・・と
年末年始はイベント続き。
胃がお疲れモードになっていませんか？
胃もたれ・胸焼け・胃痛・げっぷ・腹部膨満感 などなど
胃が疲れているサインを受け取ったら要注意 (≧△≦;;)！
そんなときにオススメな野菜は・・・
『大根』です (b＾―゜)
大根のビタミンＣには
胃もたれを防いで、胃の粘膜を修復する作用があります♪
お鍋のときにポン酢と「大根おろし」にしたり、
おやつに「大根もち」はいかがですか？
＊ 大根もち ＊
《材料》
大根 100g
ネギ 適宜
白玉粉 50g
すりゴマ 5g
《作り方》
１．大根おろしをつくる。（水気は絞らないで）
２．ネギは約1センチの長さに切る。
３．ボールに、白玉粉、すりゴマを入れ、よく混ぜ合わせる。
ネギ、・ の大根おろしを加えてよくこねる。
４．約1センチの厚さに切り分け、油をひいたフライパンで
両面がこんがりきつね色になるまで焼く。
☆ 大根に含まれる「ジアスターゼ」には、
胃もたれや胸焼けを解消する作用があります。
【 管理栄養士・薬剤師の一言 】
食べてすぐ寝てしまうと、
食べたものが消化されないままになり、
胃に残って胃もたれの原因に。
寝正月もいいですが、お気をつけを *>＿<)ノ
それでは、暴飲暴食は控えめに、
よいお年をお迎えくださいね ☆
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「健康クイズ」
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Ｑ.食後に“胃もたれ”しにくい姿勢は？
※正解は次号で！
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「前回の健康クイズ回答！！」
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Ｑ.なで肩だと肩こりになりやすいって本当？
Ａ．本当です。
【解説】
なで肩の人は、肩の傾斜が大きいため
腕を支えるのに、負担がかかっています。
肩の筋肉が弱い場合、より大きな負担に。
また、猫背の人も肩がこりやすくなります。
頭の重みを首や肩で支えて、
筋肉が常に緊張した状態になるからです。
筋肉には血液を循環させるポンプの役目があるので、
ちょっとした運動をするだけでも効果的ですよ〜q(▽≦q)
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「健康無料相談」
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99box.comでは、薬剤師や管理栄養士への健康相談を無料で行っております。
どのようなささいなことでも健康に関するお悩みに親身になってお答えします(^-^)
是非お気軽にご相談下さい！
■ヘルシーチェック【健康無料相談】
http://www.99box.com/medicalcheck/
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┗━┃┗━┃┃━┓┏━┓┓┏ 次号もお楽しみに(o^-')/~
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