━ http://www.99box.com ━━━━━━━━━━━━━━━━━2005.11.9発行
9┃ 9┃ b┃ o┃ x┃情┃報┃ メールマガジン vol.41
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◇◆━━ 【もくじ】 ━━◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◆
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┃ １．読者限定！！ プレゼント情報
┃ ２．体にいい〜っ茶（ちゃ）
┃ ３．健康クイズ
┃ ４．健康無料相談
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┃ ■ 99boxニュース ■
┃ 「ORIENTAL HERB TEA 〜東方茶〜」新発売！！
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┃ 《癒》→ http://www.99box.com/goods/detail.php?vgds_code=H-00052
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┃ 《暖》→ http://www.99box.com/goods/detail.php?vgds_code=H-00053
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┃ 《麗》→ http://www.99box.com/goods/detail.php?vgds_code=H-00054
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┃ ※文字がズレている場合は文字のサイズを等幅フォントにして下さい！
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「読者限定！！ プレゼント情報」
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☆【ORIENTAL HERB TEA 〜東方茶〜】１つまるごとプレゼント☆
《癒》《暖》《麗》 の３種類からおひとつお選びください。
東方茶 → http://www.99box.com/info/info.php?iifm_no=47
■抽選５名様■
プレゼントご希望の方は、必要事項をお書き添えのうえ
下記のアドレスにメールを送って下さい。
【必要事項】
1.会員ＩＤ
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4.99box.comで好きなコンテンツ
5.ご希望の「東方茶」名（《癒》《暖》《麗》の３種類からおひとつ）
表題は、【メルマガサンプル希望】でお願いします！
★ご希望の方→ info@99box.com ヾ(゜0゜)ノここだよ〜
※当選は発送をもってかえさせていただきます！
ご┃あ┃い┃さ┃つ┃↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
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みなさんこんにちは〜(o^∇^)ノ
この間、ふと気が付いたのですが、カフェで飲み物を注文する時、
夏はもっぱらICEを頼んでいましたが、最近HOTを頼んでいる自分がいました。
こんなところで、体は自然に季節の温度変化に対応しているんでしょうか？
体ってすごいですね。
ところで、今アジアンデザートや中国茶などブームですよね♪
特に中国茶は、それぞれお茶によってその性質別に効用があります。
それでは今回はお茶の効用について、お茶シリーズ第２弾をお送りします！
◆2◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
― 体にいい〜っ茶(ちゃ）―
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お茶には温性と涼性があるってご存知ですか〜？
字からも想像がつくと思いますが・・・
「温性」は体をあたため、「涼性」は体の熱を鎮める性質があります。
たとえば、中国茶では
緑茶 ： ビタミンＣがたっぷり◎
（涼性） 不発酵茶で体にこもっている熱を取る作用があります。
暑がりな方におすすめ♪
烏龍茶 ： 茶葉を半発酵させたお茶。
(涼性〜温性） ひと口に烏龍茶と言っても数多くの種類あります。
そのため、やや涼性のものから、温性のものまでいろいろ。
さまざまな味と香りの違いが楽しめます。
紅茶 ： 体をあたためます。
（温性） 完全発酵のお茶。
もともとは涼性の性質である茶葉を完全に発酵させているため、
温性に変化しています。
冷え性の方におすすめ♪
プーアール茶：茶葉にこうじ菌を加えて発酵させたお茶。
（涼性） 長く熟成させることでクセがなくなりマイルドな味わいに。
脂肪を分解する作用があるのでダイエットにおすすめ♪
のように、分類されます。
【 管理栄養士・薬剤師の一言 】
冷え性＋貧血の方は、紅茶になつめやプルーンをプラス☆
紅茶でからだをあたため、ドライフルーツで鉄分補給ができます。
（ドライフルーツは鉄分・ビタミン・食物繊維が豊富なのです。）
そのままでもＯＫですが、紅茶に入れても美味です♪
◆3◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「健康クイズ」
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Ｑ.抹茶が泡立つのはなぜ？
※正解は次号で！
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「前回の健康クイズ回答！！」
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Ｑ．レモンを入れると紅茶の色が薄くなるのはなぜ？
Ａ．紅茶の色素がレモンの酸と化合することで色が薄くなります。
紅茶に含まれる「テアフラビン」という色素は酸性で薄くなり、
逆にアルカリ性で色が濃くなる性質があります。
レモンを加えると紅茶の色は薄くなり、さらに味も渋くなります。
なのでおいしいレモンティーをいれるには、
レモンを取り出すタイミングがポイント☆
紅茶にいれて２、３秒で出すぐらいがおすすめです♪
◆4◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「健康無料相談」
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99box.comでは、薬剤師や管理栄養士への健康相談を無料で行っております。
どのようなささいなことでも健康に関するお悩みに親身になってお答えします(^-^)
是非お気軽にご相談下さい！
■ヘルシーチェック【健康無料相談】
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