━ http://www.99box.com ━━━━━━━━━━━━━━━━━2005.8.19発行
9┃ 9┃ b┃ o┃ x┃情┃報┃ メールマガジン vol.33
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◇◆━━ 【もくじ】 ━━◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◆
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┃ １．疲れやすい夏だからビタミンＢ1
┃ ２．健康クイズ
┃ ３．無料サンプル情報 ←今月はコエンザイムQ10商品まるごとプレゼント♪
┃ ４．健康無料相談
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┃ ※文字がズレている場合は文字のサイズを等幅フォントにして下さい！
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ご┃あ┃い┃さ┃つ┃↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
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こんにちは！
キューキューボックスドットコムの格さんです(^-^)ゝ
先日99box.comスタッフのあさみんが、退社するにあたり、
心ばかりのお礼でしょうか、プレゼントをくれました。
ブタが狼にお尻をかじられているイラストのパズル。
あさみんらしいお洒落なプレゼントです。
が、そのイラスト上に書かれている文字が問題。。。
「ブタすごいピンチ！！今必死にならないでいつ必死になれますか！」
２２歳の女の子にこんなメッセージを送りつけられています。
豚ですか、僕は？
そんなに追い込まれてますか、僕は？
おかげで自問自答なお盆休みを過ごせました。
ありがとうあさみん。
では、今週も薬剤師あやりんと管理栄養士いかりんによる
99boxメールマガジンをお楽しみ下さい(。^-')v
◆１◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「 疲れやすい夏だからビタミンＢ1 」
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ビタミンＢ１についてお話しましょう(◎`・v・)ノ゛
と言いますのもこの時期、夏の疲れが出やすいです。
自分は大丈夫！と思っていても案外、疲れがたまっていることがあるのです。
そんなときにおすすめの栄養素が、ビタミンＢ１です。
ビタミンＢ１は、水溶性のビタミンです。ですから摂りすぎても尿と一緒に
出ていき、過剰症の心配はありません。
働きは、ＴＣＡ回路というエネルギー産生の場で炭水化物や糖分の分解を助け、
身体のエネルギー源となるＡＴＰを作る働きがあります(ノ´▽`)ノ
ですから、不足するとＡＴＰがうまく作られず、疲れやすくなるのです(-д-)=З
しかも、ビタミンＢ１が不足していると、ＡＴＰの代わりに疲労物質である
乳酸やピルビン酸などの成分ができてしまいます。
このような、ビタミンＢ１不足をほうっておくと、
慢性疲労の原因となってしまいます＼(>。<)／
◆２◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「健康クイズ」
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【Ｑ】ビタミンＢ１不足でテカリ顔になる？
※正解は次号で！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆◆
「前回の健康クイズ回答！！」
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Ｑ．マンゴーは、何科の植物？
Ａ.ウルシ科の常緑潅木です。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【解説】
外国産のマンゴーで、知らずに食べていて口の周りが
痒くなりかぶれる人がいます。
◆３◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「サンプルプレゼント情報」
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◆４◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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