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大豆イソフラボン |
管理栄養士解説 :: 「大豆イソフラボン」とは |
大豆イソフラボン(以下、イソフラボン)は、大豆の胚芽に含まれる植物性ポリフェノールの一種です。最近では、イソフラボンをはじめ体によい働きをする植物成分を総称して「フィト・ケミカル」と呼ばれ、注目されています。 イソフラボンは私達の体内で女性ホルモン様作用を発揮するとみられています。そこから植物性エストロゲンとも呼ばれます。その効力は、エストロゲンの1,000分の1から10,000分の1とされ、体にやさしく、穏やかな作用です。
エストロゲン自体はいろいろな働きをするホルモンで、女性に生理をもたらしたり、ふくよかな体つきや美しい肌を守っています。また本来エストロゲンは、骨からカルシウムが溶け出すのを抑えたり、ビタミンDも作ってくれるホルモンです。善玉コレステロールを促進させ、悪玉コレステロールを抑制します。さらに、血中の凝血形成物質濃度を下げ、脳細胞間のメッセージ伝達を活発にもしてくれます。
閉経などによるエストロゲンの減少が「骨粗しょう症」「動脈硬化」などのリスクを急増させることから、高齢化社会を迎えてその対策が急がれ、エストロゲンの代わりの役目を果たすイソフラボンに注目が集まっています。 イソフラボンはエストロゲン様作用をもちますが、反対に、エストロゲンの働きを弱めるという拮抗(きっこう)作用ももっています(抗エストロゲン作用)。イソフラボンが過剰なホルモンの害を抑える働きをすることが分かってきました。つまり、イソフラボンはホルモンの過不足を調整してくれるわけで、これが天然ホルモン様物質ならではの優れた特徴です。
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暑くなると3本セット
我が家では年がら年中、お酢を愛飲していますが、やはり暑くなってくると消費量が一気[…続きを読む]
2012年05月18日 16:41
インケア コラーゲンシャンプー(詰め替え用)





やっぱりこれが!
実家の母が使用しており、帰った時使ってからやっぱりこれが一番いい!と思い、自宅の[…続きを読む]
2012年05月07日 10:05
おいしいくろ酢 カロリーハーフ





家族で大人気
甘めの飲みやすい味なので両親も大好きです。ドリンクの他にも調味料にも使用できるの[…続きを読む]
2012年05月02日 09:38
補酵素のちから カロリーハーフ





二本目を頼みました。
補酵素のちからを一本飲んで代謝が高くなったように感じます。脂っこい食事の後などに[…続きを読む]
2012年05月02日 09:34
大麦若葉まるごと青汁





のみやすい!
他の飲みやすいと言われてる青汁も試しましたが 甘すぎて逆に飲みにくかったり、青の[…続きを読む]
2012年04月24日 13:15
国内産 名撰十六穀 [1袋(6包入)]





何回食べても
何回食べても飽きませんね 休日の昼ご飯はこれで決まりです […続きを読む]
2012年04月22日 09:43
大麦若葉まるごと青汁





飲みやすいです
飲みやすいのでリピートします
2012年04月22日 09:37
おいしいくろ酢 カロリーハーフ





暖かくなると
月に1本は飲んでしまいます 美味しく飲めますね […続きを読む]
2012年04月22日 09:30
おいしいくろ酢 カロリーハーフ





今後はこっちをリピートします!
今回、黒酢のカロリーハーフ版を初めて購入してみました。いつもは通常版を愛飲してい[…続きを読む]
2012年04月17日 16:33
大麦若葉まるごと青汁





アレルギー性鼻炎が消えた
少しホコリを吸い込んだりすると10連発くらいクシャミを繰り返していたのが、無くな[…続きを読む]
2012年04月11日 08:58
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