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おいしいくろ酢 カロリーハーフ

暑くなると3本セット

我が家では年がら年中、お酢を愛飲していますが、やはり暑くなってくると消費量が一気[…続きを読む]

2012年05月18日 16:41


インケア コラーゲンシャンプー(詰め替え用)

やっぱりこれが!

実家の母が使用しており、帰った時使ってからやっぱりこれが一番いい!と思い、自宅の[…続きを読む]

2012年05月07日 10:05


おいしいくろ酢 カロリーハーフ

家族で大人気

甘めの飲みやすい味なので両親も大好きです。ドリンクの他にも調味料にも使用できるの[…続きを読む]

2012年05月02日 09:38


補酵素のちから カロリーハーフ

二本目を頼みました。

補酵素のちからを一本飲んで代謝が高くなったように感じます。脂っこい食事の後などに[…続きを読む]

2012年05月02日 09:34


大麦若葉まるごと青汁

のみやすい!

他の飲みやすいと言われてる青汁も試しましたが 甘すぎて逆に飲みにくかったり、青の[…続きを読む]

2012年04月24日 13:15


国内産 名撰十六穀 [1袋(6包入)]

何回食べても

何回食べても飽きませんね 休日の昼ご飯はこれで決まりです […続きを読む]

2012年04月22日 09:43


大麦若葉まるごと青汁

飲みやすいです

飲みやすいのでリピートします

2012年04月22日 09:37


おいしいくろ酢 カロリーハーフ

暖かくなると

月に1本は飲んでしまいます 美味しく飲めますね […続きを読む]

2012年04月22日 09:30


おいしいくろ酢 カロリーハーフ

今後はこっちをリピートします!

今回、黒酢のカロリーハーフ版を初めて購入してみました。いつもは通常版を愛飲してい[…続きを読む]

2012年04月17日 16:33


大麦若葉まるごと青汁

アレルギー性鼻炎が消えた

少しホコリを吸い込んだりすると10連発くらいクシャミを繰り返していたのが、無くな[…続きを読む]

2012年04月11日 08:58


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補酵素のちから カロリーハーフ 第1位
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岩下美帆の1コインヘルシーレシピ
Ginger syrup
おいしく手軽に飲む『しょうが』
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秋茄子と鶏肉のしょうが酢炒め しょうがシロップ編 VOL.1
栄養
・1人分 296kcal
・塩分 2.1g

材料(4人分)
食 材
・鶏もも肉 1枚(約250g) ・にんにく 1かけ
・茄子 3本 ・仕上げ用ごま油 (分量外)
・白ねぎ 1/2本
鳥の下味調味料A
・塩 ひとつまみ ・ごま油 大さじ1/2
・酒 大さじ1 ・片栗粉 小さじ2
・醤油 大さじ1
炒め用合わせ調味料B
・しょうがシロップ 大さじ2 ・米酢 大さじ1
・日本酒 大さじ1 ・醤油 大さじ1

材料(4人分)
1.
鶏肉は筋切り、余分な脂を取り除いて小さめにそぎ切り。ボールに鶏肉を入れ、下味調味料Aをすべて入れ、約10分下味をつける。にんにくはみじん切りに、白ネギは1cmの小口切りにしておく
2.
茄子を下揚げする。茄子は皮つきのまま、1cmの輪切りにし、すぐに180度に熱した高温の油で色よく揚げる
3.
よく熱した中華鍋かフライパンに油をしき、あたたまったら下味をつけた鶏ももを炒め、そこににんにくと白ネギを入れる
4.
よく炒めたら、しょうがシロップなどの合わせ調味料Bを全て入れ、全体を合わせる。最後になすを入れて、さっと煮詰め、仕上げにごま油をたらして出来上がり

  • ・ 強火で手早く仕上げる。一手間だが、鶏肉に下味をつけておくことで、サッと炒めるだけで
      しっかり味がつく
  • ・ 茄子は高温で揚げると、油を吸収せずカラッと仕上がる。気になる場合は蒸して火を通す
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